Lednový trénink

Leden utekl jako voda. Spousta práce ve škole i finišující rekonstrukce znamenaly, že nebylo moc času se zastavit - až ke konci měsíce jsem mohl v tempu trochu povolit. I tak se mi ale dařilo pravidelně běhat a z lednového tréninku mám vyloženě radost.

Z tréninku v Toulovcových Maštalích

Asi největší radost mi dělají pravidelné tempové tréninky, které se mi daří plnit každý týden a postupně je vidět hezký posun. Tak snad mi to vydrží až do jara a bude to poznat i v lese během závodů (byť pro ně ještě budu muset vyladit nějaké tréninky kopců, kterých se v Hodoníně úplně nedostává).

Mapový trénink Hořička (do 16. kontroly, kdy už jsem hodně setmělo) - ve sněhu s podkladem listí to dost klouzalo :)

Mapový trénink Toulovcovy Maštale - ke konci už asi únava (paralelní chyba na sedmou kontrolu, na osmičku už to bylo cílené oběhnutí) - na druhou mapu po čtyřech měsících to ale nebylo zlé

V lednu jsem se zároveň poprvé od podzimu dostal i na mapové tréninky, když jsem maximálně využil moji návštěvu Hradce kvůli doktorovi. No a cestou tam se dostalo i na běžky ve Žďáře nad Sázavou, takže jsem měl alespoň drobné zpestření jinak čistě běžecké přípravy.

Z běžek ve Žďáře nad Sázavou

Prosincový trénink

Náročný rok se pomalu chýlí ke konci. V první půlce prosince už jsem v práci mlel hodně z posledního a nemohl se dočkat Vánoc, kdy jsem si aspoň trochu vydechl. Leden asi taky bude stát za to, ale aspoň jsem načerpal něco nových sil.

Naštěstí jsem si našel i čas na pravidelné běhání - zejména během víkendů. Nijak to teď nehrotím, sezóna je i v ideálním případě hodně daleko. A ty hlavní závody mě jako obvykle čekají na podzim. Tedy doufám :)

A protože jsem toho během prosincového běhání moc nenafotil (chodím teď většinou kvůli práci až hodně pozdě), tak alespoň zvířátko na hezký závěr roku. Ať vám to v novém roce běhá a ideálně správným směrem!

Trénink do nové sezóny

Nešťastný rok už se pomalu začíná blížit ke svému konci a spolu s tím začal i trénink do toho následujícího. Ze začátku to šlo hodně ztuha - zpětně bych řekl, že byla poznat fyzická i psychická únava z protažené v podstatě celoroční přípravy. Postupně jsem to ale rozběhal a už je to příjemnější :)

Podzimní počasí někdy stojí za to

Uvidíme, jak to letos tréninkově půjde. Když bude čas, rád bych loňský trénink ještě rozumně posunul. Čas ale bude oříšek, do ledna asi bude pokračovat náročné období ve škole, a pak budu mít zase jinou radost :) Ale myslím, že se to nějak skloubí a na jaro budu solidně připravený. Rád bych si ještě pořádně zazávodil, než pověsím orientky na hřebík.

VčP Markoušovice

Už to tak vypadá, že letošní 4týdenní závodní sezónu jsem uzavřel předminulý týden v Markoušovicích u Trutnova. A byl to v rámci možností příjemný závěr. Krásný terén Čížkových kamenů, slušný výkon (byť běžecky žádná sláva) - nakonec to vůbec neurazilo.

Mapa H21C s mými postupy

Ve finále jsem závěr letošní sezóny uvítal. Po MČR štafet jsem měl problémy s levou achilovkou (ještě nad ty mé chronické obtíže), takže od výchoďáku si ordinuji volno od velkého běhání. A co bude dál, se uvidí. Chuť potrénovat na jednu stranu je - když se po delší době občas zadaří, je to fajn. Na druhou stranu, letošní "marné" trénování se moc v závodech projevit nestihlo. Ale ještě bych si rád zkusil MČR na klasice a posunout svoje výsledkové maximum. K tomu ostatně stačí bez křečí dokončit to správné finále :)

MČR štafet '20

Není každý den posvícení - a bohužel to zrovna padlo na zřejmě jediný mistrovský závod, který letos poběžím. Na štafety (a družstva) jsem se chystal v podstatě od jara jako na své jediné velké závody. A v uplynulou sobotu se to prostě nesešlo.

Nevím, zda jsem se málo rozběhal, nebo kde byla chyba - ale už od začátku to prostě moc netáhlo. Ani mapově jsem se moc nechytal a do mapy jsem se pořádně za celý závod nedostal. Ne že bych dělal nějaké velké chyby, ale v těch kudrlinkách se to nasčítalo. Celkově jsem našemu áčku rozběhl dost mizerně.

Mapa H21 s mými postupy

Po závodě tak pachuť zlepšil jen parádní bronz našich holek. Medaile byla jen otázka času, jsem moc rád, že jim to konečně cinklo. My jsme "utrpěli" obhajobu loňského 23. místa. Nic moc.

A to kdybych tušil, že to dost možná budou moje první a poslední velké závody... Družstva, můj úplný vrchol jsou aktuálně zrušená a moc velkou šanci nedávám ani tomu, že si zaběhnu nějaké další závody. Tedy krom zítřejšího výchoďáku na Čížkových kamenech - kde jsem pořádně letos s mapou začal (VT Jestřebí hory), tak po nějakých třech měsících asi pro letošek skončím. Letos to je fakt smutné.