pondělí 11. října 2021

ŽB Morava Bystrc

Alespoň krátce k předminulému víkendu, kdy jsem odběhl klasiku žebříčku B u Brna. Terén přímo navazoval na les z červnové jihomoravské ligy a jelikož jsem se v něm celkem dost naběhal (vesměs po cestách) během mých studentských let, chtěl jsem se do něj podívat i s mapou.

Na doběhu - foto: TBM facebook

Nutno říct, že závod mi vůbec nesedl fyzicky. Už od začátku to bylo utahané, pak mi i přestalo být dobře od žaludku a okolo poloviny to byla dost krize, která se projevila i do mapy. Takže pár zbytečných chyb a ne moc dobrý výkon. Ale i to je život :)

Trať H21B s mými postupy

S ohledem na počet naspaných hodin mě to jen utvrdilo v tom, že jsem udělal správně, když letos dostala před závoděním přednost rodina. Tak jsem aspoň fandil na štafety a družstva na dálku přes mezičasy (mimochodem, přes víkend jsem měl lehkou virózu, takže dvojnásob dobře, že jsem vynechal). Ale věřím za rok to sobě i týmu vynahradím!

pondělí 20. září 2021

Partyzánská '21

Sice se běžecky počítám mezi vytrvalce, ale můj vzdálenostní rekord už takových 15 let drží špatně změřený přeběh z Trhové Kamenice přes Seč, Lichnici až na chatu. Tehdy jsem si nějak špatně změřil trasu v cykloatlasu (jo, mobily s navigací ještě nebyly...) a místo plánovaných 25 kilometrů běžel zhruba 36 - navíc v pekelném horku. Od té doby jsem se snad nad třicítku nepodíval. Až do uplynulého víkendu, kdy jsem se vyhecoval k účasti na závodě Partyzánská v Radějově.

O téhle menší místní akci jsem se dozvěděl náhodou z plakátku v Hodoníně. Dlouho jsem váhal s účastí, protože délka byla na mě přeci jen trochu moc: 36 kilometrů, navíc se skoro 1200 metry převýšení. Nabízela se sice poloviční distance (s 800 metry převýšení), ale ta zase nevedla přes vyhlídkové Čertoryje, kam jsem se chtěl rozhodně znovu podívat.

Nakonec jsem si přeci jen troufnul. Cíl byl jasný: ve zdraví doběhnout. A když to bude pod čtyři hodiny, bude to super. Výsledek byl mnohem lepší, dokonce 3:22:30, což stačilo na páté místo. Navíc bez nějakého zranění, byť poslední hodinka a půl už byla v křečích. A stehna mě pekelně bolí i dva dny poté.

Celkově ale obrovská spokojenost, můj výkon mi udělal radost. A před organizátory smekám za parádně organizačně zvládnutý závod. Rád si ho někdy v budoucnu zopakuji - jen to bude chtít lehce natrénovat, aby ty křeče dorazily o něco později :)

Před startem - to ještě nic nebolelo (běžel jsem ještě s batohem, který mě s pitím a jídlem tak +- 3 kg)

Moje vysněná pasáž s pohledem na Čertoryje

Nad Čertoryjemi

Lučina - cca 19. kilometr - tady to ještě byla pohoda

Většina stoupání byly poměrně drsné zalamováky, takže hezky pěšky...

Spokojený v cíli

neděle 5. září 2021

ŽA Ledková huť

O víkendu jsem pokračoval v závodním kolotoči a po dlouhé době odběhl áčkové závody. Věděl jsem, že se o víkendu dostanu jen na jeden z nich, a tak volba byla jasná - nedělní middle na Ledkové huti. Klasika je moje oblíbenější trať, ale prostor Kladek mě zrovna nelákal prudkými kopci (na které teď nemám) a Ledková huť se mi naopak líbila. Účast pouze na jednom závodu se pak ukázala i celkem prozíravá vzhledem k tomu, že po CVČ mám pořád namožený kotník a závodit dva dny po sobě by zavánělo průšvihem.

Na sběrce - foto: Kade

Jinak už je zjevné, že se začínám blížit mezi pamětníky. Na Ledkové huti se běželo v roce 2006 a já tam tehdy (pokud si dobře pamatuji ne moc úspěšně) závodil v H18A. V té době jsem blog ještě nepsal, ale už se pomalu blíží doba, kdy budu moct pravidelně odkazovat "do minulosti" :) Ledková huť má ale i tak zářez na blogu - v roce 2018 jsme na ní byli v rámci Velikonočního soustředění a já jsem si tam pak odběhl ještě jeden trénink. Znalost terénu ale nebyla nějaká zásadní, vůbec jsem to tam nepoznával. Asi proto, že předtím jsme byli na vrstevnicovce.

Závod zpětně hodnotím jako povedený, ačkoliv se dvěma většími chybami (dohromady ke třem minutám) a hlavně spoustou "nedokonalostí" daných z mého pohledu nevyzávoděností z posledních měsíců. Na druhou stranu mám ale pocit, že mapu mám po většinu trati hodně pod kontrolou. Až jsem z toho překvapený... Tak uvidíme při dalších příležitostech.

Trať H21A s mými postupy (3. a 19. kontrola evidentně pod kontrolou nebyly)

Nakonec můj výkon stačil na 12. místo v H21A, což je i pěkný výsledek. Ztráta pět minut na vítěze, ale jen cca dvě minuty na třetí místo. To na middle není vůbec špatné!

sobota 4. září 2021

Cena východních Čech '21

O uplynulém víkendu jsem si na poměry posledních let pořádně zazávodil. Tři etapy Ceny východních Čech v H21A mi tak daly celkem zabrat. V lese to ještě nebylo tak zlé (byť třetí etapa už byla utahanější), ale různé bolístky mám ještě po týdnu - achilovky už jsou snad v pohodě, ale prošlápnutý kotník pořád bolí. Holt na tohle úplně letos potrénováno nemám.

Na startu třetí etapy

Ale i tak hodnotím svoje výkony velmi pozitivně. Nebyla to hitparáda, ale jsem spokojený jak s běžeckým, tak mapovým výkonem. Zejména mapa mě překvapila, přeci jen to byly můj 4.-6. běh s mapou od loňského podzimu. Není se čím chlubit, ale asi už mám odběháno dost, abych to dokázal celkem ustát. Jasně, extra plynulost tam nebyla, ale většinu kontrol jsem umapoval. No a pak mě běžecky potěšila klasika - jasně, kus trati absolvovaný s Davidem Procházkou mi ukázal, že to není zas taková paráda, ale i tak to celkem odsýpalo a nebýt jedné zakleté kontroly, byl by z toho ještě lepší výsledek.

Mapa první etapy (H21A) s mými postupy - chybu jsem udělal jen na dvojku (a lehce podběhl osmičku)

Mapa druhé etapy (H21A) s mými postupy - až na začarovanou 15. kontrolu paráda (doteď nevím, jak bych se k ní kontrolovaně promapoval, za mě zbytečná kontrola - celkově ale moc hezky postavená trať).

Mapa třetí etapy (H21A) s mými postupy - mapově i fyzicky nejtěžší etapa - chyb tentokrát už více, nejvíc mrzí neudržený směr na 6. kontrolu (k tomu přeběhnutí 10., 11. a 18. kontroly); celkově už utrápenější, ale aspoň s vítězným postupem na 21. kontrolu

Celkově to vyšlo na pěkné čtvrté místo. Stupně tentokrát byly daleko a nad moje síly. Ale jak jsem říkal, jsem spokojený.

Na vyhlášení - foto: pořadatelé

úterý 24. srpna 2021

Srpnový trénink

Další měsíc už se pomalu blíží k závěru. A oproti očekávání jsem se srpnovým tréninkem celkem spokojený. Není to sice žádný zázrak, ale aspoň solidní základ (abych z běhání nevypadl) by tu měl být. Jak moc solidní bude, uvidím už za pár dní na Ceně východních Čech, na kterou už se dost těším. Hlavně kvůli tomu, že jsem od loňského podzimu byl na mapě jen třikrát, takže to bude super oživení!