Červencový trénink

Léto začalo sportovně celkem klidně. Relativně pravidelně se mi daří dostat se aspoň na kolo (s Tobišem na zmrzlinu) a k běhání tak jednou týdně. V tom ohledu věřím, že srpen bude výživnější a běhání dám o kousek víc. Závody mám každopádně v plánu až v září - a doufám, že na podzim toho objedu víc než na jaře. Přeci jen, štafetové lokality jsou pro mě geograficky příznivější. Už se docela těším!

Momentka z kratšího výběhu na dovolené v Rakousku (tam jsem zrovna běhání moc nedal, ale jinak to byla poctivě aktivní dovolená)

JmL Mokrá-Horákov

Jelikož Tobiše "tůtání" celkem chytlo, objezdil jsem nakonec na jaře více závodů, než jsem čekal. Asi posledním v jarní části sezóny byla krátká trať u Brna. Podle očekávání byl les řádně zarostlý vysokou trávou (což ještě umocňovalo to, že jsem vybíhal hodně na začátku). Ve finále mi to ale tolik nevadilo, byť pár kontrol bylo na náhodu nebo o prodírání se ke kontrolám.

Za posledních pár týdnů se skoro nedostanu ven běhat, takže moje tempo bylo notně zadržené. Navíc mapově nebyl závod z mé strany zdaleka čistý. Ale i tak jsem si to celkem užil, vzal jsem to totiž celkem na pohodu.

Trať H21C s mými postupy - reálně jsem chyby udělal na 1., 6., 12. (tam se ale v té trávě nedalo ničeho chytit), 14. a 21. kontrolu - takže mapově žádný zázrak :)

JmL Blansko

Díky změně plánů na poslední chvíli jsem o uplynulé sobotě vyrazil na jihomoravský oblastní žebříček do Blanska. Na plánu byla klasika a já vyrazil na trať možná až příliš opatrně. Letos na jaře nemám odběháno a za poslední týdny ani moc naspáno, tak jsem nevěděl, co se mnou závod udělá. Když mě ale na 9. kontrole seběhl jeden ze soupeřů, přeci jen jsem přidal a na 18. kontrolu mu pak definitivně cuknul.

Trať H21C s mými postupy - bohužel hodinky zazlobily až do postupu na 3. kontrolu - na jedničku jsem hezky obíhal po cestě (a rozpomínal si na to, jaké je to běžet na patnáctce), na dvojku v podstatě rovně - no a na trojku spodem, vystoupat údolím a kousek nad 9. kontrolou už je chycená GPS

Nakonec výkon v rámci možností slušný (= nic extra) a 9. místo s docela velkou ztrátou - většinu jsem ale nabral do 9. kontroly (na 5. kontrolu byla asi největší chyba). Celkově ale pěkné proběhnutí!

Jyväskylä '23

Trvalo to celých 11 let, než jsem se zase podíval do Finska, kde jsem strávil rok na Erasmu a kde vyvrcholila v dobrém i zlém moje závodní kariéra. Díky programu Erasmus+ jsem vyjel na pár dní do Jyväskyly, kde jsem učil na místní univerzitě. No a pár dní před odjezdem, kdy už se konečně usadil můj nabitý pracovní program, mě napadlo, že bych mohl zkusit vyrazit i na nějakou mapu. Naštěstí i ve Finsku mají naši obdobu areálů pevných kontrol a já si celkem ambiciózně vytiskl hned tři mapy. Ambiciózně kvůli tomu, že jsem byl na místě 4 noci, z nichž na tu první jsem dorazil hodně pozdě (takže trénink i v seversky dlouhém dni nepřicházel v úvahu). Znamenalo to tak vlastně každý den vyrazit běhat. Což se i podařilo - a přestože jsem byl na konci už hodně rozlámaný (k mapám bylo potřeba z mého hotelu i kus doběhnout), tak to stálo hodně za to.

Momentka z prvního tréninku - ano, byl i sníh (místy po kotníky)

A tady jsou mapy z tréninků - pořadí kontrol jsem volil podle toho, jak dávaly smysl a jak nabízely hezké postupy. Cestám jsem se snažil maximálně vyhýbat (po cestách můžu běhat v Hodoníně :) ).

První trénink s mými postupy - mezi 9 a 8 kontrolou jsem se běžel podívat na místní sjezdovky (takže chyba byla jen v nedoběhnutí na 2. kontrolu)

Druhý trénink s mými postupy (4 a 14. kontrola slabší v dohledávce, ale celkově fajn)

Třetí trénink s mými postupy (úplně čistě a navíc moc hezký les)

Bylo to krátké a intenzivní - ale naprosto parádní. A při cestě zpátky jsem se na dvě hodinky stavil i v Tampere, abych tam omrknul stará místa. Po těch letech jsem to tam občas i poznal :) Tak snad zase někdy!

P.S. Protože blok už letos slaví 15. narozeniny, tak pro zájemce doporučuji mrknout na příspěvky z let 2011 (podzim) a 2012 (jaro), kdy jsem byl ve Finsku :)

VčP Semín a Přelouč

Přestože to chvíli vypadalo, že závody nedopadnou, tak jsem se přeci jen dostal na své první letošní oficiální závody. Dvojice východočeských pohárů se konala v Semíně (kousek od Přelouče) a přímo v Přelouči. A myslím, že to byly závody opravdu pěkné - ne moc mapově složité, ale zároveň rozhodně ne nudné.

Moje výkony za moc nestály, ale zhruba odpovídaly tomu, kolik mám letos naběháno (= moc ne). Dopolední middle jsem navíc i trochu pokazil mapově (těsně minutá 4. kontrola, odchýlení se na 5. kontrolu a špatný odběh od 15. kontroly) - ale celkově to nebylo tak hrozné. Ztrácel jsem tak hlavně běžecky a už jen takto dlouhá trať na mě byla v terénu docela dost :)

Mapa middlu H21C s mými postupy

Odpolední sprint už byl mapově čistější, byť asi se špatnou volbou na 9. kontrolu (byť jsem na ní zase tolik neztratil). Takže primárně jsem opět dostal naloženo na běhu. Ale závod to byl opět moc pěkný. Díky pořadatelům za fajnovou sobotu.

Trať sprintu H21C s mými postupy

Největší radost mi ale udělat Tobiš, který s Bárou zvládl oběhnout celou trať HDR (po vlastních) a dokonce porazil i nějaké soupeře :) Razit kontroly ho evidentně baví, protože se ani nenechal zlákat pěkným velkým hřištěm hned za startem. Na první závod to vůbec nebylo špatné!

Tobiš s perníkovou medailí po doběhu. Nevydržela ani k vyčítání :)