BZL: Návrat ke kořenům

Přes letošní zimu velmi poctivě trénuji na mapách - někdy to jsou čerstvě postavené tréninky, jindy vytáhnu z archivu mapu nějakého starého závodu nebo tréninku. Zatímco pár let ještě velký rozdíl v kvalitě mapy nedělá, třeba první nočák na mapě víc než deset let staré už byl na hraně. V tom ohledu mě uplynulou sobotu čekal úplný extrém, další díl brněnských orienťáků, Návrat ke kořenům. Ten se běhá s průkazkami na mapách, které nejsou stará pár let, ale pár desetiletí. Tentokrát padla volba na mapu Babí lom, která je zhruba stejně stará jako já - prostor byl mapován v letech 1989-1990.

Mapa s mými postupy

A byl to zážitek. Nakonec to celkem šlo a mapa byla myslím hodně kvalitně vytvořená (na tehdejší dobu). Klobouk dolů. S čím jsem tak nakonec bojoval, byly zejména titěrné pěšinky, které se daly z mapy vyčíst jen velmi špatně. Ale jakmile jsem si na tom zvykl, byl to v podstatě trénink jako každý jiný. Díky moc za tuhle akci!

Trénink v druhé půlce prosince

V prosinci se mi podařilo celkem slušně zatrénovat. Nebylo to úplně bez omezení, pořád trochu bojuji (s asi už dlouhodobými) bolestmi pravé nohy. Ale když se tréninky šikovně poskládají, tak mě to zásadně neomezuje. A navíc mě to výrazně víc motivuje běhat v terénu, což se i odráží na počtu mapových tréninků. Za dva měsíce už mám za sebou pět nočních a tři denní mapové tréninky (tj. jeden týdně), to už se mi dlouho nepodařilo mimo závodní sezónu držet.

Delší sprint s hromadným startem - Magnus Cup v Brně - slušný výkon a relativně malá ztráta (a přežil jsem to i se starší verzí čipu) 

Druhý slávistický nočák na Biřičce - ze začátku trochu nejisté, ale pak lepší a lepší (navíc i s vystupňovaným tempem) - asi derniéra staré čelovky

Už se těším na příští rok a pokračování tréninku. Tím, že ho mám hodně pestrý, tak snad se vydaří si i držet zdraví :) Totéž přeji i všem čtenářům!

Nočáky v listopadu a prosinci

S novým tréninkovým rokem jsem se rozhodl i více se pustit do nočáků. Zatím je ještě absolvuji se svoji starou čínskou čelovkou, ale snad brzy dorazí nové světlo :) Už se těším, až budu mít lepší dosvit a hlavně se nebudu muset bát, kdy mi zhasne.

Na rozjezd jsem si dal v půlce listopadu nočák v Říčkách nedaleko Brna. Stará mapa, hnusné počasí, prostě na úvod jsem si nevybral úplně ideálně. Ale zase mi pak všechny další tréninky připadaly jednoduché.

 Nočák Říčky s mými postupy - 3. a 4. kontrolu jsem nenašel (a GPS má taky nějaký divný záznam), na 11. kontrolu mi zhaslo světlo)

Pokračoval jsem o tři týdny později u Přelouče. Tentokrát mě čekala rovina, aktuální mapa a reflexy. V lese to pak bylo až trapně lehké, když není mapa patnáct let stará...

Nočák Přelouč - tentokrát se světlo odporoučelo pod 15. kontrolou. Ale to bylo tak akorát s ohledem na délku tréninku

Jen o pár dní později jsem si užil stmívání na Biřičce a okruhy. První jsem si jenom přisvěcoval, ten třetí už byl plnokrevný nočák. Zase trochu něco jiného. S reflexy to ale taky nebylo tak těžké.

Nočák Biřička - tentokrát světlo vydrželo

Čtvrtý nočák jsem si pak zaběhl na trati druhého úseku MČR družstev ve Vracově. Pro změnu to bylo bez reflexů, díky čemuž jsem se i párkrát lehce zamotal. Vesměs jsem to ale pěkně zvládl.

Nočák Vracov

Uvidíme, jestli do konce roku ještě nějaký nočák stihnu. Doufám ale, že po novém roce budu pokračovat v podobném tempu.

Rozloučení se sezónou '19

Orienťácká sezóna roku 2019 je už zcela za mnou. Symbolicky ji uzavřelo oddílové soustředění na Broumovsku. Počasí nám sice nepřálo, ale myslím, že jsme si to parádně užili. Jak sobotní bojovku, tak nedělní oddílové štafety. Díky moc Edovi, Vaskovi a Tomovi za uspořádání!

Náš tým horolezců

V lese to byla parádní listopadová atmosféra - bláto, déšť a zima :) 

A výhledy stály za to

Teď už je pomalu čas se vrhnout do přípravy na další rok. Letošní sezóna mě zase trochu navnadila a s ohledem na to, jak vypadala moje loňská zimní příprava, tak i lehký trénink může přinést velký posun.

JmL Březina

Po sedmi letech částečný návrat na místo činu (MČR štafet a družstev 2012), to byl oblastní žebříček Jihomoravské ligy. A taky můj poslední závod v třetí desetiletce :) Zaběhl jsem pěkné třetí místo se ztrátou 1:14, což na middle u mě vůbec není špatné. Závod to byl hodně rychlý (průměr 5:59 na km vzdušnou čarou). Většinu ztráty jsem nabral hned na prvních třech kontrolách, spíše na opatrnosti a pomalejším běhu než na chybách. Celkově rozhodně spokojenost!

Trať H21C s mými postupy

Tím je asi moje letošní závodní sezóna uzavřena a přichází pauza. Věřím, že se mi do konce roku zároveň podaří uzavřít náročnější pracovní období a od toho nového se zase vrhnu do tréninku. Letošní sezóna ukázala, že hlavní je být zdravotně v pořádku a udržet pravidelnost.