Dobrá zpráva hned na úvod, dnešní první běžecký test na půl hodiny volně koleno ustálo. To je znamení, že se snad vše vyvíjí správným směrem. Tenhle týden ho ještě nebudu nějak extrémně přetěžovat, ale postupně se zase budu moct vrátit k tréninku.
Z předchozího vyplývá, že jsem bohužel přišel o nedělní hradubickou ligu, která by byla určitě kvalitním tréninkem. Nakonec jsem se ale po sobotním plavání (kdy jsem v úvodu ještě pořád v noze cítil lehkou bolest) rozhodl, že bude lepší se jen pěšky projít pro mapu.
Takže tolik k mé situaci a já už se moc těším, až zas budu moct vyběhnout.
Žádné komentáře:
Okomentovat