Jak už jsem se zmiňoval, náš tréninkový rok je oproti tomu, co má juniorská repre, posunutý o týden, takže jsem tuhle neděli skončil už 2. cyklus. Naběháno mám 271km a na běžkách 45km. Většinu běhání tvořila jako obvykle mírná intenzita (175km), ale dost jsem oproti svému průměru naběhal i střední (79km). Škoda jen, že mě od posledního dne trochu trápí pravá noha, která byla v minulých měsících kvůli odlehčovanému levému kotníku více zatěžovaná, ale věřím, že po Vánocích, až budu na běžkách, se to zase dá dohromady...
Taky jsem si docela slušně zaposiloval (270 minut) a hlavně zaprotahoval (670 minut) - řekl bych, že už je to na mém stylu dost znát a taky se při běhu cítím mnohem líp.
Taky jsem si docela slušně zaposiloval (270 minut) a hlavně zaprotahoval (670 minut) - řekl bych, že už je to na mém stylu dost znát a taky se při běhu cítím mnohem líp.
Žádné komentáře:
Okomentovat