pátek 11. srpna 2017

Advanta Cup '17

Každé léto se snažíme stihnout alespoň jedny vícedenní a letos padla volba na Advanta Cup u Teplice nad Metují (Adršpachu). Běželo se na mapách z MČR na krátké trati 2014, které jsem kvůli nemoc vynechal, a tak jsem se dost těšil, že si to pořádně proběhám, protože krom jednodenní tréninkové akce jsem na těchto mapách ještě neběžel.

Do závodů jsem tentokrát vyrazil poměrně nerozběhaný a na výkonu z první etapy to bylo celkem znát. Fyzicky to bylo hodně slabé, takže mě zachraňovala jen mapa. Naštěstí jsem udělal jen jednu větší chybu a jinak skalami proplul celkem se ctí.

Mapa první etapy (H21A) s mými postupy


V lese první etapy - foto: Maku

Sobotní druhá etapa už byla přeci jen o něco běhavější, byť jsem na to nakonec doplatil výraznějšími chybami. Každopádně, nehledě na mizerný výkon, to byl fajn zážitek! Po doběhu jsem si pak místo výletu střihli několikahodinovou anabázi hledaní čipu, který se naštěstí druhý den vrátil ke šťastné majitelce :)

Mapa druhé etapy s mými postupy

Oproti prvním dvěma etapám byla ta třetí už v podstatě klasickým orienťákem, u kterého se dalo mnohem víc utíkat. I tentokrát jsem se první polovinou trati značně prochyboval, postupně jsem se ale srovnal a závěrečných pár kontrol už bylo i podle mezičasů v pěkném tempu.

Mapa třetí etapy s mými postupy

Celkově fajn a pohodové závody, které jsme si užili - a budeme se třeba těšit přístě :)

středa 26. července 2017

Bike-O-Challenge '17

O víkendu jsme si s Bárou střihli první ročník Bike-O-Challenge, scorelaufového cyklistického závodu s časovým limitem. Pro nás oba to byla nová zkušenost, ale myslím, že jsme si to užili a celkem se nám i dařilo.

Sobotní postupy - detail na PlayMap

 V sobotu na trati - foto: Martin Tušl

Super pro nás bylo, že se jelo v Železných horách, které jednak trochu znám a jednak nejsou nijak zásadně kopcovité. Oproti plánům jsme v sobotu měli o něco méně zastávek, než jsme plánovali, a v neděli už jsme jeli v podstatě v kuse. Celkově parádní závody, které si v budoucnu rádi zopakujeme!

Na trati v neděli - foto: Martin Tušl

Nedělní postupy - detail na PlayMap

Nedělní finiš - foto: Martin Sajal

Po dojezdu

pondělí 26. června 2017

ŽBČ Litošice

Natěšen sobotní kvalifikací krátké trati jsem se těšil na další rovinatější závod (že jich letos skutečně moc nebylo) a to ve skoro domácích Železných horách u Litošic. Ještě ve středu předtím jsem si stihl po nějaké době dát i mapový trénink hradeckého TSM, což bylo fajn rozptýlení z mé jinak spíše běžecké přípravy.

Středeční mapový trénink

Ze sobotní klasiky jsem měl kvůli její délce trochu respekt, ale nakonec jsem ji zvládl po běžecké stránce celkem v pohodě a ve slušném tempu. Mapově jsem udělal několik chyb, ale zvládl jsem je ustát a udržet v rozumných mezích, takže jsem byl s výkonem i výsledkem spokojený.

Sobotní trať H21A s mými postupy

Na sobotním doběhu

Neděle byla trochu utahanější, ale snažil jsem se tlačit na pilu a opět slušně běžel. Bohužel v závěru už jsem se zase snažil předběhnout nohy a zbytečně chyboval. Výsledkově to byl nakonec stejný závod jako v sobotu, ale výkon byl kvůli závěru jasně horší.

Nedělní trať H21A s mými postupy

Na nedělním doběhu

Celkově fajn závody a nebýt toho, že mě ve čtvrtek (během cesty ve vlaku a hlavně během konzultací ve škole) taky dohnala litošická minerálka, kvůli které jsem lehl s docela vysokými horečkami, tak bych měl na ně jen dobré vzpomínky.

MČR krátká '17

Se zpožděním k mistrovství na krátké, které se tentokrát běželo u Lipnice nad Sázavou, a byly to opravdu pěkné závody. Celkově mohu být s víkendem spokojený, byť jsem se držel trendu letošní sezóny a první závod se povedl, druhý naopak vůbec.

Nakonec ale jasně převládly dojmy ze sobotního výkonu, kterým jsem konečně prolomil prokletí kvalifikací na krátké trati a podal rozumný (byť ne bezchybný) výkon. Musel jsem zabrousit hodně do archivu blogu, abych zjistil, že se mi v dospělých přeci jen jednou na krátké podařilo dostat do B-finále, tak jako letos. Tentokrát z toho mám rozhodně radost a beru to jako úspěch po tom, co mě na začátku roku opět zarazil boj se štítnou žlázou. Na druhou stranu musím uznat, že tentokrát mi prostě sedl terén, v mírně kopcovatých lesích mi to jednoduše běhá :)

Sobotní trať kvalifikace H21 s mými postupy 

Oproti tomu se neděle nepovedla. Hned na začátku jsem nemohl najít kontrolu (míjel jsem ji opakovaně o kousek), a postupně jsem začal na trati tuhnout a vyrábět další a další zbytečné chyby. Stejně jako jindy, když si v hlavě rozebírám letošní chyby, mě to vede k závěru, že pramení z toho, že se snažím dohánět horší fyzičku a zbytečně riskuju. Z toho je potřeba se do budoucna ponaučit.

Nedělní trať finále H21B s mými postupy

úterý 30. května 2017

JmL Bílovice nad Svitavou

Minulý týden jsme s Bárou vyrazili na oblastní žebříček Jihomoravské ligy v Bílovicích nad Svitavou Po víkendu v Jeseníkách nás čekala další kopcovitá trať v lesích kousek za Brnem. V mém případě jsem navázal spíše na nedělní, než sobotní výkony minulého týdne. Celkem brzy jsem vypadl z koncentrace a začal dělat zbytečné chyby. Navíc v počínajícím vedru to netáhlo ani moc fyzicky. Postupně jsem tak přešel do hodně volného tempa a závod pojal spíš jako trénink. Ale snad už to bude obrat a na mistrovství na krátké mě čekají lepší výkony :)

Mapa trati H21 s mými postupy