Do Vítkovic

Dneska vyrážím na poslední soustředění tohoto roku a zároveň i první toho následujícího - na běžky do Vítkovic (poblíž Horních Míseček). Sněhové podmínky nic moc, takže možná kus z toho bude v botaskách, ale uvidím až na místě. Jelikož se tu už pravděpodobně neobjevím (pokud tam nebude internet), tak Vám přeji vše nejlepší do nového roku. A v roce 2010 na tomto blogu opět na shledanou.

Piškotova Vánoční Cena

Včera dopoledne se uskutečnila tradiční slávistická Piškotova Vánoční Cena (které jsem se tedy účastnil poprvé :-D). Tentokrát to zřejmě nebyl jeden z těch nejtěžších ročníků, ale pár kontrol dalo zabrat - viz. mapka, na které byly jen cesty (ovšem ne asfaltky, takže najít něco v zástavbě opravdu nebylo moc jednoduché). Na kontrolách byly obrázky, ze kterých pak měl doběhnuvší závodník odvyprávět pohádku.

Odměnou za účast pak byl tenhle nádherný perníkový klokan (pro srovnání velikosti vedle tužka). Díky za super trénink celému pořadatelskému týmu vedenému Piškotem.

Pěkné Vánoce

Trošku opožděně přeji všem čtenářům tohoto blogu (stejně tak samozřejmě i těm, kteří jej nenavštěvují) pěkné Vánoce a pohodu v posledních dnech roku 2009. Důvod mého opožděného přání je takový, že jsem původně myslel, že napíšu o dnešních slávistickém vánočním tréninku, ale nějak jsem se k tomu během toho náročného celodenního ochutnávání cukroví (abych měl zásoby energie na běžky) nedostal. Tak snad zítra, protože to opravdu stálo za to.

Vánoční sprint

Tak opět pokračuji v letošní "bramborové" sérii - i na Vánočním sprintu jsem úspěšně obsadil 4. místo. Tentokrát jsem to ale spíš nečekal, protože jsem běžel jen tak lehce na pohodu a nijak zvlášt jsem se ani nerozcvičoval (jen tak, abych se v tom mraze zahřál a nepřivodili si třeba nějaké zranění). Proto je ztráta 1:29 na vítězného Sosáka docela slušná.

Mapa s mými postupy

Závod byl jako obvykle na Vánoční sprint dost dobrý. Tentokrát to bylo na relativně malém prostoru, takže jsem místy musel dávat dost pozor, abych běžel na dobrou kontrolu. Chyb jsem moc neudělal (jen nějaké drobnější) a ztrácel jsem tak spíš postupně po pár vteřinách na kontrolu. Většinu mezičasů jsem běhal okolo 3.-5. místa (vyhrál jsem jen na sběrku). Co mě překvapilo, bylo to, že jsem nijak výrazně neztratil na 7. kontrolu, kde mi postup z druhé strany přijde výrazně rychlejší (zvlášť když jsem pak obíhal ten poslední hustníček). Pár vteřin (9 od Sosáka a neuvěřitelných 32s od Kolíka :-D ) jsem dostal i na 12 - tam by ta horní varianta taky mohla být rychlejší, ale stejně tak jsem mohl dostat jen na čistém běhu. Jen pro zajímavost jsem dle GPS naběhl skoro 4,3km (2,9km bylo změřeno po čarách) - čas tedy 17:24.

Celkově tedy spokojenost - zaběhl jsem celkem bez chyb, bráchu jsem porazil o minutu (ten ale skončil 6., což je hodně dobré) a běžecky to také celkem šlo.

2. cyklus vrcholí

Příští týden už se dostávám do posledního týdne letošního 2. tréninkového cyklu. Běhání zatím v pohodě - včera jsem si konečně dal i první (neoficiální, samozřejmě) půlmaraton - nakonec z té vytrvalosti vylezlo necelých 22 kilometrů.

Dneska pak byl v Hradci už tradiční Vánoční sprint. Běželo se mi celkem dobře, chyby jsem spíš nedělal a popisy zmačkal po třech kontrolách, protože nebyly potřeba. Takže jsem dostal asi na dvou postupových chybách a zbytek předpokládám na běhu. Výsledky ještě nejsou, takže nevím, jak jsem dopadl, napíšu o tom tedy podrobněji až zítra. Mimochodem to byl dost pěkný závod - dokonce ani moc nevadilo těch cca -10 stupňů a sníh. Jen po doběhu mě pak pěkně bolestivě rozmrzaly ruce...

P.S. Také už mám nový sporttester (s GPS), Polar RS300, o tom podrobněji taky až v budoucnu, až ho trochu otestuji. Zatím ale vládne vrcholná spokojenost.