pondělí 9. června 2008

Relativně úspěšný víkend

O víkendu jsem odběhl už zmíněný dvojzávod žebříčku A. A ačkoli moje umístění není nijak hvězdné, rozhodně jej nezatracuji, naopak, oba závody považuji za jedny z nejlepších, co jsem letos odběhl. Snad takhle bych si se současnou formou představoval kvalitně zaběhnutou klasiku a middle, byť cítím, že jsou ještě jisté rezervy. V konkurenci těch nejlepších (neboť na nominačky, které jsme měli, přijeli prakticky všichny, kteří mají i byť jen nakročeno do repre) jsem na middlu obsadil 15. a na klasice 16. místo. Slušné, vždyť se to pohybuje na úrovni loňských výkonů a to jsem navíc teprve prvním rokem junior. To je dobré znamení, že přechody do vyšší kategorie už nutně neznamenají významný propad ve výsledkové listině.
A to jsem přitom zdaleka nešel čistě, ale to i spousta jiných. Vždyť i někteří aspiranti na juniorské mistrovství ve Švédsku, kteří mě běžně poráží o několik minut, se pohybovali sotva pár vteřin přede mnou nebo i dokonce za mnou! Kontroly tedy rozhodně nebyly zadarmo a závody celkově patřily mezi ty nejlepší, kterých jsem se účastnil, a náležitě jsem si jich i užil. Je vidět, že pořadatelé z Nového Boru mají spoustu zkušeností z pořádání velkých akcí (viz. prázdninové pětidenní). Podrobnější shrnutí s nějakým kratším rozborem se tu objeví až ke konci týdne. Dřív se k tomu bohužel nedostanu, blíží se konec školního roku a učitelé se zřejmě rozpomněli, že by se taky mohly psát nějaké delší práce :)

čtvrtek 5. června 2008

Nominačky u Nového Boru

O víkendu mě čeká další dvojice áčkových žebříčkových závodů ve Cvikově poblíž Nového Boru. Jsou to i zároveň nominačky na letošní MSJ ve Švédsku. Tedy abych to uvedl na pravou míru, nominačky jsou to jen pro tu skupinu, která dokázala splnit reprezentační limity na dráze (16:50 na 5km), což já bohužel nejsem, a tak jsem mimo hru. No co, budu muset přes zimu ještě trochu potrénovat a třeba to příští rok vyjde. A alespoň se tak můžu s klidnou hlavou soustředit na oba závody. V sobotu bude middle a asi to bude pěkně rychlé, jinak nevím, jak by se chtěl stavitel s takovými parametry přiblížit k našim směrným časům. V neděli pak na mě čeká klasika. Oba dny má být docela pěkně (teplo), tak je asi na čase udělat nějaký letní sestřich, abych se moc nezavařil :)

středa 4. června 2008

Vodičský debut se příliš nepovedl

Začalo to včerejším zrušením dráhy (tedy pro naší skupinu, ostatní běželi), kvůli kalužím, které se na tartanu vytvořily po dvacetiminutové průtrži. Přeložili jsme to proto na následující den a já měl místo Kristýny vést Věru, která měla poslední šanci splnit juniorský limit na MS ve Švédsku. Bohužel to vůbec nevyšlo...

pondělí 2. června 2008

Vodičem snadno a rychle

Ukázalo se, že přes zimu jsem natolik natrénoval, že jsem schopen dělat vodiče při plnění reprezentačních limitů na dráze. Naneštěstí jen pro holky na jejich trati 3 km :)
Teď v neděli jsem měl s holkama (Věrou a Kristýnou) první běhání a trochu je "potrénoval" na 800m úsecích. Tedy vlastně i sebe, protože tempo to na mě bylo trochu nezvyklé (1:28-1:32 na 400m, sám chodím okolo 1:16), ale nakonec jsem to zvládl. V úterý mě tak čeká moje první trojka na dráze, takže z toho bude zcela jistě osobák :) Nicméně vedu na čas pod 11:50, což by mělo být spíš takové hodně tréninkové tempo - nakonec z toho bude asi první dráha, na kterou se vyloženě těším (hlavně až mě tam budou holky předbíhat).

neděle 1. června 2008

Ještědský oblasťák

Shromaždiště (vzadu uprostřed rybník, kolem kterého jsem při výklusu potkal několik hadů)

V sobotu jsem odběhl žebříčkový závod Ještědské oblasti v Novém městě pod Smrkem v kategorii H21L, tedy té nejdelší mužské. Shromaždiště bylo pěkné (s možností koupání, kterou mnoho závodníku v parném dni využilo) se vším potřebným. Jak už jsem se tedy zmínil, panovalo pěkné vedro, proto mě trochu naštvalo, když na startu, vzdáleném kilometr od shromaždiště, nebylo pití, ačkoli bylo dokonce poznačené v popisech. Snad tím bylo myšlena voda u cíle (cca 300m od startu), ale tam už se mi vracet nechtělo...
Už od začátku se mi zase bohužel špatně běželo a navíc jsem udělal i nějaké ty chyby. Bohužel část z nich nelze než svést na mapu, která místy porostově dost neseděla. Na 8. kontrole mě o 4 minuty doběhl eliťák Martin Janata (z Kontlářky Praha), se kterým jsem pak šel většinu závodu (nejprve kus za ním, pak mi utekl a nakonec jsem ho doběhl a o minutu mu utekl). Jenže ani jemu se toho dne neběželo moc dobře - proto mi asi moc neutíkal, což bylo mé štěstí, protože mě aspoň trochu nutil k běhu.
Na dvou občerstvovačkách jsem si dal dohromady asi osm kelímků vody (část jsem si vylil na hlavu), protože jsem se začínal pěkně vařit :) Nakonec jsem to ale zvládl a za necelých 85 minut dokončil trať o 10,1km a 330m převýšení. Žádný skvělý výsledek - špatný běh a mapové chyby - 9. místo s 15 minutami ztráty. No ale aspoň mi pak ochotní pořadatelé opravili chybné registrační číslo (aby se závod mohl počítat do rankingu) a cestou zpět (řídil jsem) jsem se zastavili na výborné točené zmrzlině :)