středa 19. dubna 2017

JmL Heršpice

Začínám pomalu dohánět blogerské resty. Tentokrát krátce k předminulému týdnu a brzy snad i k nedávno proběhlému velikonočnímu soustředění. Jihomoravská liga mělo být původně rozehřátí před nedělními štafetami, které nakonec padly, takže bylo fajn, že jsem si ten víkend zaběhl alespoň jeden závod.

Trať H21 s mými postupy

Trať byla poměrně běžecká a z mého pohledu moc zásadních voleb nenabízela (jednu až dvě další bych tam ale dokázal vymyslet). Zbývalo tak hodně rychle utíkat - no a Palo Bukovac byl na mě přeci jen jiná liga. Jinak jsem ale skončil na příjemném druhém místě, letos se na oblasťácích daří :)

V neděli jsem si pak dal klasiku H21C z Mistrovství Moravy před dvěma lety. Tempo bylo ze začátku spíše tréninkové, ale v závěru jsem zrychloval. Ke konci už bylo dost znát pracovní vypětí posledních týdnů a nebyla to běžecky žádná sláva. Čas jsem měl o pár desítek sekund pomalejší než při závodě (s jednou drobnou chybou), což v rámci tréninku celkem jde.

pondělí 10. dubna 2017

Březnový program

Už je to nějaký týden, co jsem nenapsal na blog. Ne, že by nebylo o čem, spíš jsem postrádal tu druhou podstatnou veličinu pro blogování - čas. Nevím, jestli se to nějak podstatně zlepší do konce semestru, ale potom už snad ano. V tomto článku tak pokryju, co se stalo od začátku března do začátku dubna - a uplynulému víkendu se budu věnovat už samostatně.

Hned na začátku března jsem odpořádal finále zimních azimutů. A mapa v okolí Mazurových chalup účastníky pěkně potrápila. Čas už na ní, přes moji velmi hrubou aktualizaci, byl přeci jenom znát, a tak se chybovalo v jednom kuse. I tak se ale myslím trénink líbil.

Vzápětí jsem se zabalili a vyrazil na týden na konferenci do Jihoafrické republiky. To byla extrémně zajímavá zkušenost a některé vybrané fotky z volnočasových aktivit najdete v tomto albu. A nutno říct, že na těch tréninkových kempech sportovců v JAR asi něco bude, protože ta dvě proklusnutí, která jsem tam absolvoval (v Johannesburgu to kvůli fakt hnusně smrdícím autům skoro jinak ani nejde), měla velmi pozitivní efekt na můj výkon na prvním letošním závodě, výchoďáku ve Veské.

Na doběhu výchoďáku ve Veské

Přestože moje očekávání byla skutečně nízká, rovinatý middle mi celkem sedl a výsledkem bylo pěkné čtvrté místo. Byl to celkem úprk a pár drobných chyb jsem vyrobil, ale s výkonem jsem byl rozhodně spokojený.

Trať H21C s mými postupy

No a o týden jsem si dal s taťkou a bráchy prodloužený víkend u Mikulova na kolech. Nutno říct, že po půl roce bez kola byl druhý den z hlediska sezení trochu krušný, ale jinak to bylo moc fajn!

Mikulov