Červnový trénink

Červen byl sportovně docela klidný měsíc. Na univerzitě bylo (pro změnu, haha) práce až nad hlavu, takže jsem byl rád, když jsem se dostal aspoň na chvilku proběhnout. Ale i tak se to párkrát vydařilo - nejvíc jsem si to užil u nás na chatě v Železných horách, kam se teď už tak často nedostanu.

Žádnou svou sportovní fotku nemám tak alespoň mládí vpřed :)

V červenci nás ale s Tobišem čeká Botas, takže se těším, jak tam budu bojovat v H21A (sice na to nemám naběháno, ale řekl jsem si, že nebudu lenoch).

VčP Horní Brusnice

Už je to trochu vousatý příspěvek, ale protože skoro hned po závodech jsem jel do Dánska na školení, tak se až po více než dvou týdnech vracím ke krátké trati východočeského poháru v Horní Brusnici.

Protože jsem s sebou vezl Tobiše (po nemoci), tak jsem měl trochu obavy z počasí - ale ty se nenaplnily a na běhání bylo krásně (byť na shromaždišti lehce větrno). Do lesa jsem vyrazil trochu z letmého startu a na začátku startovky, jak už je ale mým zvykem od té doby, co s Tobišem objíždíme závody. I tak jsem si to v lese užil. Běžecky to úplně netáhlo, ale mapově to byl celkem čistý závod, což se rozhodně počítá. Dvojnásob, že na 12. kontrolu jsem o interval stáhl Kamendu, se kterým jsme se pak na trati do konce závodu přetahovali. V lese to nebylo extra těžké, ale rozhodně to ani nebyl hloupý běžák - prostě příjemný oblastní žebříček :)

Trať H21C s mými postupy

Březnový a dubnový netrénink

Jak letošní (tréninkový) rok dobře začal, tak se v posledním měsíci a půl zlomil špatným směrem. Po většinu času mě trápily různé bolístky, kvůli kterým jsem nemohl běhat. A v posledních týdnech to pak úplně zabila práce. Suma sumárum, mizérie.

Aspoň se mi ale podařilo vyšetřit si jeden den na přechod Moravského krasu, což byla paráda.

Kousek od Macochy

Tak snad v květnu klapne zase nějaký závod.

ZLOM Vacenovice

Letošní zimní sezóna si zatím drží docela slušnou závodní kadenci. Tentokrát jsem si dal závody kousek od Hodonína, ve Vacenovicích. Běželo se mi tedy pocitově hodně špatně (pokračování z předchozího týdne), ale nakonec z toho bylo hezké třetí místo v kategorii ČERVENÁ, kde se běželo 11 km s hromadným startem.

První část tratě ČERVENÁ s mými postupy

Druhá část tratě ČERVENÁ s mými postupy

Závod to byl pro mě celkem kontaktní, ale víceméně jsem si běžel svoje a využíval drobných zaváhání soupeřů, která vyrovnávala mé pomalejší tempo. Jedinou chybu jsem udělal v hustníku na 9. kontrolu, kde jsem si to úplně nepohlídal (a možná i v pasivní volbě na 10. kontrolu). Jinak to bylo fajn. Les, ve kterém jsem byl od MČR štafet a klubů párkrát trénovat, jsem moc nepoznával (ostatně běhal jsem jen opakovaně tratě z MČR), což bylo hodně super a o to více mě to bavilo.

A na závěr ještě tradiční výklus s Tobišem

ZHL Býšť

Březen jsem začal hned závodně a vyrazil na krátkou trať Zimní hradubické ligy do Býště. Závod jsem pojal opravdu volně - den předtím jsem si dal vytrvalost, která mi úplně nesedla, takže jsem doběhl přetažený a s bolavým lýtkem. Naštěstí, lýtko jsem na trati zvládl relativně rozběhnout a nevyklubalo se z toho žádné zranění.

Mapově jsem to měl relativně pod kontrolou (když vynechám méně agresivní volby postupů). Tak mě zvlášť mrzí chyba v dohledávce na 8. kontrolu. Celkově z toho bylo překvapivé 10. místo. Sice s velkou ztrátou, ale evidentně mě chyba trochu nakopla, protože jsem pak začal běhat rychlejší mezičasy a asi přeci jen lehce přiložil pod kotel.

Trať HE s mými postupy

A s Tobišem na trati