úterý 30. července 2019

Červencový trénink

Jarní sezóna za mnou a já už se pomalu těším na podzim, až si zase zazávodím. Na jaře jsem toho tolik nestihl, takže o to větší chuť mám do lesa. Aby to nebylo úplné ploužení, snažím se i pravidelně trénovat. Ideální je samozřejmě běhání, ale preventivně jsem zařadil i kolo (hlavně, když jsem byl v Holandsku) a plavání. Až na plavání je pro mě v letním horku jakýkoli sport dost utrpení, ale zatím se mi daří dokopat se, abych odtrénoval, co jsem si naplánovat. Uvidíme jak si to všechno sedne, první příležitost k porovnání bude Cena východních Čech na přelomu srpna a září.

Z cyklovýletu Holandskem a Belgií

Žádné komentáře: