pátek 14. srpna 2009

Fyzická příprava

Tak se konečně po všech těch soustředěních dostávám k nějakému pravidelnějšímu běhání. Mapu mám rozhodně raději, ale nic se nemá přehánět, takže teď je na řadě zase nějaké nabírání kilometrů. Času už moc není, vždyť za necelý měsíc jsou první závody. Zatím se ale cítím docela dobře. Rychlost v nohou je, takže teď to bude chtít jen zase trochu oživit tu vytrvalost, ve které se teď necítím tak dobře jako v minulých letech. Doufám, že mi v tom pomůže prodloužený víkend u nás na chatě v Železných horách, kde trošku naberu i nějaké ty kopce, což se bude na podzim určitě hodit...

Žádné komentáře: